Que llevar en una salida mtb

Muchos de nosotros nos preguntamos que tenemos que llevar en una salida con nuestra bici para estar cubiertos ante cualquier situación. Pues bien, voy a contar lo que desde mi punto de vista y en base a mi experiencia es completamente imprescindible en una salida.

Primero tenemos que identificar qué tipo de salida vamos a realizar, estas las podemos clasificar de la siguiente forma:

• Salida normal: Ruta o salida que realizamos los fines de semana con los amigos, que en la mayoría de ocasiones es lejos de casa, con más kilómetros de lo habitual y más exigente.
• Entrenamiento: Salida que realizamos entre semana de un periodo de tiempo limitado (un par de horas) en una zona no muy alejada de nuestro domicilio.

Imprescindibles

Independientemente del tipo de ruta que realicemos siempre tendríamos que llevar un mínimo de recursos como:

• Agua.
• Algo de comer, alguna barrita o pieza de fruta, yo siempre intento llevar algún plátano.
• Bomba para hinchar las ruedas.
• Parches.
• Desmontables.
• Multi-herramienta.
• Bridas.
• Teléfono
• Algo de dinero
• Alguna tarjeta que nos identifique (Dni, carnet de conducir, ...) 
• Trozo de lija (no pesa ni un gramo)

Salida normal

En una salida normal además de lo mencionado anteriormente tendremos que incluir en la mochila alguna cosa más…..

• Cámara de repuesto.
• Patilla de recambio para el cambio.
• Algo más de comida (como geles y barritas) esto dependerá del número de Km que tengamos pensado hacer
• Ropa, dependiendo de la época del año, suelo echar a la mochila un pequeño chubasquero para no mojarme en caso de lluvia y además en el coche siempre llevo algo de ropa limpia y seca para cambiarme después de la ruta.

Además de esto algunas personas en este tipo de salidas también llevan:

• Pastillas de freno de repuesto.
• Un Cable de repuesto para el para el cambio.
• Un pequeño botiquín
• Aceite de cadena
• Pequeño bote de wd40
• Una bombona de CO2 con su correspondiente adaptador.

Entrenamiento

Normalmente los entrenos los hago por la tarde y suelo ir muy justo de tiempo en invierno (se hace de noche enseguida) así que para un entrenamiento además de los imprescindible, intento llevar siempre

• Una bombona de CO2 con su correspondiente adaptador.

No estaría de más llevar también una pequeña linterna por si la noche se me echa encima, pero no la tengo así que…. Me aguanto.

Bueno estas son mis recomendaciones para una salida normal, como podéis ver no he hablado de la equitación, pero no está de más recordar que tenemos que llevar el cacos, unos guantes y unas gafas (aunque estas sean de cristales transparentes)

Los cencerros de Alcalá

Pues después de lo bien que lo pasamos la semana pasada, algunos de nosotros queríamos volver a la sierra para disfrutar de nuevo de los senderos llenos de nieve. Menos mal que en el grupo parece haber alguno con algo más de cabeza que el resto y ya de paso con un poco de pelo de oveja. Así que haciendo caso a nuestro gurú privado del tiempo y conocedor del estado de la sierra casi de primera mano, nos aconsejó y recomendó hacer algo fuera de la sierra en concreto hacer una entretenida ruta por los cerros de Alcalá.

Así que cogimos nuestros trastos y nos plantamos allí a las 9:15 de la mañana para salir a las 9:30, esta vez había nuevas incorporaciones al grupo que subían mucho el nivel, tanto en las subidas como en las bajadas, la verdad es que formamos un buen grupo y muy variopinto como siempre.

Comenzamos saliendo del aparcamiento con una rampa cuesta debajo de apenas 10 metros, todo una ilusión, en menos de 1 Km ya estábamos dando pedaladas cuesta arriba por los senderos del parque, el terreno estaba duro por el frio de la mañana lo que hacía presagiar que tendríamos barro en cuanto se fuera el frio.

Pues comenzamos a subir hacia la parte este del parque para coger altura por los barrancos, subida que se nos hizo muy dura por el fuerte desnivel del terreno. Una vez en la parte alta, bordeamos el parque natural para llegar hasta el primer sendero, quizás uno de los más conocidos de este parque el LAGARTO, el cual nos lo encontramos literalmente helado al igual que el resto del parque natural, aun así el sendero es bastante divertido, incluso algunos de los que no conocían estos senderos, probaron a repetir algunas partes del mismo, en concreto la ‘curva del infierno’ (denominación propia de Juanki).

Finalizado este sendero, comenzamos con la subida del ECCE HOMO, punto más alto de todo el parque con 835 metros de altura. Una vez arriba del todo, realizamos una parada técnica para el avituallamiento y la foto de rigor.

Desde este punto comenzamos la bajada del Ecce Homo por el mismo camino de subida, para enlazar en la bajada con el DAITONA donde algunos aprovecharon para saltar y sacar a relucir su técnica en un paso muy divertido!!!.

A la salida del Daitona nos disponíamos a enlazar de nuevo con la parte final del lagarto pero nos encontramos con dos bikers que nos avisaron de que el lagarto no estaba en buenas condiciones … como de costumbre no hicimos ni caso y nos metimos de lleno en el lagarto, a los pocos minutos, nos encontramos de barro arcilloso hasta las cejas, con ruedas atascadas y patinando en lugar de montando en bici.

Finalmente conseguimos salir del lagarto parta iniciar de nuevo la subida a los barrancos por el mismo camino que a primera hora de la mañana, pero en esta ocasión ya fallaban las fuerzas y todos menos Juanma (Mas fuerte que el vinagre) tuvimos que poner pie a tierra para terminar con la subida. Después de recorrer de nuevo la parte alta del parque esta vez en dirección opuesta a la primera subida, llegamos al último sendero, LOS BARRANCOS, una bajada súper rápida y con varios saltos donde volvimos a disfrutar como enanos.

En resumen …. Apenas fueron 20 ó 22 kilómetros de ruta con un desnivel acumulado de casi 600 metros donde disfrutamos como enanos de unos senderos rápidos y poco técnicos, lo que hace del sitio un lugar perfecto para la gente con poca técnica. Físicamente se trata de una ruta exigente ya que los desniveles de subida son muy pronunciados.

Blancos senderos ....

Pues después de varios días decidiendo a donde podíamos ir, al final por las condiciones meteorológicas nos hemos vistos obligados (y con mucho gusto) a recorrer los senderos de Cercedilla …

 En esta ocasión fuimos 5 los valientes (y valientes de verdad) Pepe, Pablo, Nico, Juanky y un servidor.

Empezamos subiendo por un sendero hasta alcanzar la carretera de la República donde comenzamos una subida ya conocida por todos nosotros, pero que en esta ocasión iba a ser una subida muy dura por los algo más de 15 cm de nieve.

Nada más pasar el aparcamiento, nos encontramos con dos bikers mas que estaban de vuelta, cuya rodada aprovechamos para subir, es una lástima que está rodada no fuera más grande, ya que realizar la subida por la nieve virgen es muy complicado, es complicado dar pedales, es complicado mantener la bici en línea recta y sobre todo es muy complicado poder arrancar si paras (y en estas situaciones las paradas son inevitables).

Pues con estas continuamos la subida hasta la vereda alta, con la única compañía de dos running que bajaban por la carretera de la república. Una vez alcanzamos la vereda, paramos para volver a reagruparnos, ya que durante la subida nos dividimos en dos grupos, los que íbamos jodidos (Nico, Juanky y yo) y los que iban muy jodidos (Pepe y Pablo).

En la parada aprovechamos para ponernos los chubasqueros que sin duda, para la bajada nos iban a venir muy bien.

Comenzamos el descenso por la vereda alta con una nieve totalmente virgen, era difícil controlar la bici, pero hay que decir, que todo era plano, las piedras y raíces estaban completamente tapadas lo que nos dejaba un sendero completamente liso, frío y resbaladizo.

Que decir de este sendero… espectacular!!! Increíble!!! Alucinante!!! Y además hay que reconocer que a pesar de los más de 15 centímetros de nieve, estaba en unas muy buenas condiciones, la nieve te permitía derrapar en las zetas aprovechando aún más la trazada. Según Juanky, el terreno estaba para ‘ir a fuego’, los escalones, baches, piedras y raíces, parecían menos de lo que en realidad son, lo que nos animaba (por lo menos a mí) a coger algo más de velocidad arriesgando un poco más.

Durante la bajada cogimos otro pequeño sendero a mano izquierda para enlazar con la Happy!!!! Donde algunos ya totalmente desatados y con el Flow a flor de piel íbamos saltando, subiéndonos por los laterales del sendero aprovechando cada piedra, cada montículo y cada pared para disfrutar a tope!!! Tanto me fui arriba que en el último tramo de la Happy tuvieron que darme un grito porque en la recepción iba completamente convencido a hacer un derrape y solo había una placa de hielo!!!!

De aquí bajamos un poco más para enlazar con el sendero Kent no tan rápida como las anteriores pero un poco más técnica para terminar de nuevo en la carretera y poner rumbo al Bar donde disfrutamos de una cerveza bien fresquita y unos pinchos de tortilla para reponer fuerzas!!!

Esta ruta, ha sido la primera que he realizado con nieve, la verdad es que es toda una experiencia que todos los bikers deberíamos probar alguna vez, montar en estas condiciones te pone al límite en todos los sentidos, físicamente las subidas se hacen mucho más exigentes, el equilibrio encima de la bici a la hora de subir es fundamental y ser capaces de mantener la bici recta es todo un logro. A la hora de bajar, saber controlar los frenos, el derrape y el equilibrio nos permite hacer de bajadas complicadas bajadas divertidas y seguras.



Nos vemos por los senderos!!!