Para todos estos valientes que queremos seguir dando le al pedal, aquí van algunos consejos de como prepararnos para aguantar el frío (como siempre, hablo desde mi propia experiencia).
En primer lugar, yo diferenciaría el frío en dos partes, frío seco y mucho frío.. humedo.
Para esos días de frío seco en los que no hay aire ni agua, yo salgo a montar en bici con la siguiente equipación:
- Camiseta térmica de manga larga (se puede encontrar en el decathlon por 10 €).
- Camiseta normal de manga larga, yo personalmente utilizo unas de troy lee ... esta marca es mas cara (unos 50 - 60 €), me la pongo encima de la anterior.
- Pantalón corto ..... corto pero me llega hasta la rodilla, y a ser posible que sea un poco gordo, no mucho ya que tenemos que poder movernos.
- Calcetines normales.
- Guantes de verano (siempre uso guantes de dedo largo).
Para los días en que hace algo mas de frío, la equipación que utilizo cambia bastante...
- Camiseta térmica de la maca CRAFT con corta vientos incorporado en la parte delantera.
- Camiseta de verano de manga corta (encima de la anterior).
- Chaqueta de invierno. Existe una gran variedad de chaquetas y de marcas, yo recomiendo una que sea corta vientos y que abrigue bastante.
- Maillot de pata larga, en mi caso utilizo uno de invierno de la marca endura, la verdad es que es bastante calentito.
- Pantalón Corto encima del maillot largo.
- Guantes de invierno, también de la marca endura, con protecciones de gel en la palma y protección contra el viento, las manos acaban sudando al final de la ruta.
- Calcetines normales, y encima unos calcetines térmicos de neopreno que nos protegen los pies contra el frío y el agua.
- Pañuelo en la cabeza y una braga al cuello.
Como podéis ver, voy bastante equipado y parezco una cebolla, pero no paso nada de frío, que es de lo que se trata y así puedo disfrutar de la bici.
Las zapatillas que llevo son las mismas durante todo el año, en este caso son unas shimano que me están dando un gran resultado. Existen zapatillas específicas de invierno, pero son bastante caras así que lo compenso con el doble calcetín.
Todos estos datos variaran bastante del lugar en el que vivamos y de lo friolero que seamos.
Suerte y espero que no paséis mucho frío.